Get Adobe Flash player

Здоровое питание

Когда: 21 января 2021 в 12:00

Какой русский не любит острой еды? Но так ли она безопасна? Об этом коротко - в нашем посте.

Аргументы ЗА специи:

✅ ускоряют обмен веществ,

✅ улучшают кровообращение,

✅ согревающее действие специй помогает расслабиться и уснуть,

✅ капсаицин, содержащийся в остром перце, борется с бактериями,

✅ острая пища повышает уровень серотонина и эндорфина.

Аргументы ПРОТИВ:

⛔ острая еда может спровоцировать гастрит и изжогу,

⛔ лук и чеснок могут стать причиной неприятного запаха изо рта,

⛔ постоянное употребление острой пищи может нарушить работу вкусовых рецепторов.

И отдельно хочется упомянуть о тех людях, кто испытывает проблемы с желудочно-кишечным трактом. В этом случае от употребления острых специй лучше отказаться.

Записаться на прием к гастроэнтерологу можно по телефону :+7(495)790-71-72


Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Есть вопрос или комментарий?..


Ваше имя Электронная почта
Получать почтовые уведомления об ответах:

| Примечание. Сообщение появится на сайте после проверки модератором.


Вернуться в раздел Здоровое питание
Соседние подразделы:
Организация горячего питания
Фактическое меню на каждый день

ОРГАНЫ УПРАВЛЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ

ОРГАНЫ ПО НАДЗОРУ И КОНТРОЛЮ В СФЕРЕ ОБРАЗОВАНИЯ

УЧРЕДИТЕЛЬ

История казачества

Местное время